Jak zacząć poranek z dobrym humorem, werwą i przekonaniem że to będzie cudowny dzień? Zwłaszcza jeśli na zegarku 6 rano. Warto siegnąć w tym celu po olejki eteryczne, które pomogą nam dobrze rozpocząć dzień i zachować energię aż do wieczora. O tym opowiadamy w pasmie porannym TVP Info „Wstaje Dzień”
Czytaj dalej Instytut Aromaterapii w TVP „Wstaje Dzień”
W zeszłym roku wszyscy używaliśmy dużo więcej środków do dezynfekcji rąk, niż kiedykolwiek chcieliśmy. Jednak miniony rok dał nam też możliwość uświadomienia sobie i skupienia się na czymś, co naprawdę ma znaczenie, na naszym zdrowiu.
Czytaj dalej Jakie olejki na odporność i jesień? Czyli jak działa nasz system immunologiczny.
Są zapachy, które natychmiast wywołują u nas uczucie głodu i powodują, że mamy ochotę na daną potrawę – dla jednych może to być ciepły chleb z masłem, a dla innych pizza. Zespół naukowców z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu opracowuje natomiast środek, który ma działać na nas zupełnie odwrotnie i zmniejszać lub całkowicie hamować łaknienie.
Czytaj dalej Zamiast jeść będziemy pokonywać głód zapachami? Trwają badania wrocławskich naukowców. – Trójka Polskie Radio
To, czym i w jaki sposób oddychamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Głębokie i uregulowane oddechy pozwalają nie tylko na wyciszenie się, ale też na opanowanie emocji i niwelowanie stresu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko sposób, w jaki zaczerpujemy powietrza. Kojące oddziaływanie mają także otaczające nas zapachy. Niektóre z nich w pozytywny sposób wpływają na zdrowie i samopoczucie. Jak oddychać, by pozwolić organizmowi pracować poprawnie. Które z aromatów mogą nam to ułatwić?
Czytaj dalej Głęboki wdech pomoże uporać się ze stresem. Jak oddychać? – Audycja w Polskim Radiu Trójka
Piękne i przyjemne aromaty olejków eterycznych od wieków przyciągają ludzi do stosowania aromaterapii. Ale wraz z pragnieniem tych zapachów ludzie stworzyli też syntetyczne zapachy, które imitują te 100% naturalne olejki.
Czytaj dalej Jaka jest różnica? Olejki eteryczne a syntetyczne zapachy.
Zastanawiałeś się kiedyś, do czego możesz użyć olejków eterycznych ? Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat do nawaniania domów, budynków oraz do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto tylko kilka sugestii, które pomogą Ci na dobrej drodze.
Czytaj dalej Codzienne stosowanie olejków eterycznych – praktyczny przewodnik
Odczuwasz utrzymujące się stale napięcie, które obniża Twój nastrój i nasila nerwowość? Stres przeszkadza Ci w utrzymaniu koncentracji i efektywnej pracy? Ciężko Ci znaleźć czas na zadbanie o siebie? Przeczytaj jak sobie pomóc w prosty i skuteczny sposób.
Czytaj dalej Korzystanie z aromaterapii w celu złagodzenia stresu
Czy dyfuzor do olejków eterycznych może być podręczny i wygodny do zabrania na wakacje? A może to świetny pomysł właśnie na gorące dni? Nasza firmowa czarownica przetestowała nowy dyfuzor Aroma Cup – przeczytaj relację!
Czytaj dalej Wakacje z dyfuzorem olejków Aroma CUP
Chcę Was dziś zachęcić do lektury naszego małego przewodnika po olejkach eterycznych dla skory dojrzałej. Jak znów być piękną? Jak zatrzymać oznaki starzenia? Śpieszymy z podpowiedzią 🙂
Czytaj dalej Jakie olejki eteryczne są najlepsze do pielęgnacji skóry dojrzałej?