Jak zacząć poranek z dobrym humorem, werwą i przekonaniem że to będzie cudowny dzień? Zwłaszcza jeśli na zegarku 6 rano. Warto siegnąć w tym celu po olejki eteryczne, które pomogą nam dobrze rozpocząć dzień i zachować energię aż do wieczora. O tym opowiadamy w pasmie porannym TVP Info „Wstaje Dzień”
Czytaj dalej Instytut Aromaterapii w TVP „Wstaje Dzień”
W zeszłym roku wszyscy używaliśmy dużo więcej środków do dezynfekcji rąk, niż kiedykolwiek chcieliśmy. Jednak miniony rok dał nam też możliwość uświadomienia sobie i skupienia się na czymś, co naprawdę ma znaczenie, na naszym zdrowiu.
Czytaj dalej Jakie olejki na odporność i jesień? Czyli jak działa nasz system immunologiczny.
Często nazywany „Królową Kwiatów”, olejek różany jest niezwykle złożonym olejem do uzyskania. Kiedy poczujesz różę, a nawet kilkanaście róż, zwykle ma ona lekki, delikatny zapach. Jednak jedna butelka olejku różanego składa się z tysięcy płatków róż. To sprawia, że zapach jest skoncentrowany i niezwykle silny, wystarczająco silny, aby być wiodącym zapachem w wielu perfumach.
Czytaj dalej Olejek Różany – jej wysokość Otto Rose
Randki wydają się coraz trudniejsze…Ale oto 10 olejków eterycznych, których możesz użyć, aby twoja randka była udana!Jeśli chodzi o „randkę”, praktycznie każda kobieta wyobraża sobie, jak to będzie znaleźć w końcu odpowiedniego faceta. Może jest to wysoki, przystojny brunet? A będzie bardziej typem intelektualisty?
Czytaj dalej Olejki eteryczne na dobrą randkę lub …. wieczór panieński
Przywołuje wspomnienia z dzieciństwa, powoduje migrenę, pomaga w leczeniu uzależnień i reguluje apetyt – mowa o zapachu. W jaki sposób wpływa on na nasz mózg? Jak działa zmysł węchu i jak można go stymulować?
Czytaj dalej Nasz nos źródłem wspomnień. Jak działa zmysł węchu? – Audycja w Radiowej Trójce.
Są zapachy, które natychmiast wywołują u nas uczucie głodu i powodują, że mamy ochotę na daną potrawę – dla jednych może to być ciepły chleb z masłem, a dla innych pizza. Zespół naukowców z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu opracowuje natomiast środek, który ma działać na nas zupełnie odwrotnie i zmniejszać lub całkowicie hamować łaknienie.
Czytaj dalej Zamiast jeść będziemy pokonywać głód zapachami? Trwają badania wrocławskich naukowców. – Trójka Polskie Radio
To, czym i w jaki sposób oddychamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Głębokie i uregulowane oddechy pozwalają nie tylko na wyciszenie się, ale też na opanowanie emocji i niwelowanie stresu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko sposób, w jaki zaczerpujemy powietrza. Kojące oddziaływanie mają także otaczające nas zapachy. Niektóre z nich w pozytywny sposób wpływają na zdrowie i samopoczucie. Jak oddychać, by pozwolić organizmowi pracować poprawnie. Które z aromatów mogą nam to ułatwić?
Czytaj dalej Głęboki wdech pomoże uporać się ze stresem. Jak oddychać? – Audycja w Polskim Radiu Trójka
Piękne i przyjemne aromaty olejków eterycznych od wieków przyciągają ludzi do stosowania aromaterapii. Ale wraz z pragnieniem tych zapachów ludzie stworzyli też syntetyczne zapachy, które imitują te 100% naturalne olejki.
Czytaj dalej Jaka jest różnica? Olejki eteryczne a syntetyczne zapachy.
Zastanawiałeś się kiedyś, do czego możesz użyć olejków eterycznych ? Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat do nawaniania domów, budynków oraz do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto tylko kilka sugestii, które pomogą Ci na dobrej drodze.
Czytaj dalej Codzienne stosowanie olejków eterycznych – praktyczny przewodnik