To, czym i w jaki sposób oddychamy, ma wpływ na nasze samopoczucie. Głębokie i uregulowane oddechy pozwalają nie tylko na wyciszenie się, ale też na opanowanie emocji i niwelowanie stresu. Okazuje się jednak, że znaczenie ma nie tylko sposób, w jaki zaczerpujemy powietrza. Kojące oddziaływanie mają także otaczające nas zapachy. Niektóre z nich w pozytywny sposób wpływają na zdrowie i samopoczucie. Jak oddychać, by pozwolić organizmowi pracować poprawnie. Które z aromatów mogą nam to ułatwić?
Czytaj dalej Głęboki wdech pomoże uporać się ze stresem. Jak oddychać? – Audycja w Polskim Radiu Trójka-
-
Jaka jest różnica? Olejki eteryczne a syntetyczne zapachy.
Piękne i przyjemne aromaty olejków eterycznych od wieków przyciągają ludzi do stosowania aromaterapii. Ale wraz z pragnieniem tych zapachów ludzie stworzyli też syntetyczne zapachy, które imitują te 100% naturalne olejki.
Czytaj dalej Jaka jest różnica? Olejki eteryczne a syntetyczne zapachy. -
Codzienne stosowanie olejków eterycznych – praktyczny przewodnik
Zastanawiałeś się kiedyś, do czego możesz użyć olejków eterycznych ? Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat do nawaniania domów, budynków oraz do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Oto tylko kilka sugestii, które pomogą Ci na dobrej drodze.
Czytaj dalej Codzienne stosowanie olejków eterycznych – praktyczny przewodnik -
Prezentujemy najcenniejsze olejki eteryczne w kosmetykach – Nasz przewodnik.
W tym przewodniku zagłębimy się w niektóre z najpopularniejszych rodzajów skóry i dolegliwości oraz dowiemy się, które olejki eteryczne najlepiej odpowiadają ich konkretnym potrzebom w zakresie pielęgnacji skóry i dlaczego. Warto poczytać !
: Prezentujemy najcenniejsze olejki eteryczne w kosmetykach – Nasz przewodnik. Czytaj dalej Prezentujemy najcenniejsze olejki eteryczne w kosmetykach – Nasz przewodnik. -
Piękno i Uroda. Olejki eteryczne w kosmetykach część 1
Jak wybrać dobre kosmetyki? Jak zrozumieć, czy olejki eteryczne pomagają naszej urodzie i skórze? Dlaczego aromaterapia stała sie tak popularna w kosmetykach? Warto więc sięgnąć po opinie ekspertów. I zobaczyć jakie polecają olejki eteryczne i oleje kosmetyczna dla pielęgnacji pięknej twarzy. Tę opowieść zaczynamy od historii.
Czytaj dalej Piękno i Uroda. Olejki eteryczne w kosmetykach część 1 -
Korzystanie z aromaterapii w celu złagodzenia stresu
Odczuwasz utrzymujące się stale napięcie, które obniża Twój nastrój i nasila nerwowość? Stres przeszkadza Ci w utrzymaniu koncentracji i efektywnej pracy? Ciężko Ci znaleźć czas na zadbanie o siebie? Przeczytaj jak sobie pomóc w prosty i skuteczny sposób.
Czytaj dalej Korzystanie z aromaterapii w celu złagodzenia stresu -
Wakacje z dyfuzorem olejków Aroma CUP
Czy dyfuzor do olejków eterycznych może być podręczny i wygodny do zabrania na wakacje? A może to świetny pomysł właśnie na gorące dni? Nasza firmowa czarownica przetestowała nowy dyfuzor Aroma Cup – przeczytaj relację!
Czytaj dalej Wakacje z dyfuzorem olejków Aroma CUP -
Jakie olejki eteryczne są najlepsze do pielęgnacji skóry dojrzałej?
Chcę Was dziś zachęcić do lektury naszego małego przewodnika po olejkach eterycznych dla skory dojrzałej. Jak znów być piękną? Jak zatrzymać oznaki starzenia? Śpieszymy z podpowiedzią 🙂
Czytaj dalej Jakie olejki eteryczne są najlepsze do pielęgnacji skóry dojrzałej? -
Jakie olejki na komary i kleszcze? Zastosuj mieszankę „STOP OWADOM”
Jeśli zawsze wraz z przyjściem wiosny zastanawiacie się jakie olejki są najlepsze na komary i kleszcze, to mam dla Was gotową odpowiedź. Spróbujcie mieszanki olejków o nazwie „STOP OWADOM”. Przygotowana przez Instytut Aromaterapii kombinacja olejków eterycznych spełni podwójną funkcję jako środek odstraszający komary i owady oraz łagodząca kurację na ukąszenia owadów.
Czytaj dalej Jakie olejki na komary i kleszcze? Zastosuj mieszankę „STOP OWADOM”