Po wakacjach dziecko nie zaśnie o 21:00 tylko dlatego, że zaczął się wrzesień. Powrót do rytmu szkolnego to proces, który trwa około dwóch tygodni — i można mu pomóc prostym wieczornym rytuałem.
Czytaj dalej Wieczorne rytuały: jak olejki eteryczne na sen pomagają dzieciom wrócić do rytmu szkolnegoWieczorne rytuały: jak olejki eteryczne na sen pomagają dzieciom wrócić do rytmu szkolnego
